Jogging vecka 3 dag 1

22:20 bedömde jag att det var tillräckligt låg temperatur för att jag inte skulle svimma av om jag joggade och begav mig därför av på vecka 3 pass 1 igen eftersom värmeböljan tvingade mig att avbryta efter första passé förra veckan.

Jag var orolig att den lilla kondis jag vunnit skulle minska i och med uppbrottet, men det skulle visa sig att fen oron var helt och hållet fel; jag är så himla stolt över att kunna rapportera att jag sprang 4 minuter första delen utan att ens bli andfådd, började gå då bara för att jag vet att det sämsta man kan göra är att gå före programmet. Men trots detta kunde jag inte hålla mig från att springa 4 minuter även andra delen... Jag är alltså mer än redo för nästa etapp!

Dagens spellista:
Sadman - cold in the state of me
Sadman - summer and pain
Sadman - I hold on
Sadman - help



shopping

Idag var jag och Mathias på Bromma Blocks för att handla en present till Bellas fest på lördag - och självklart passade jag på att shoppa lite.

Världens mysigaste tröja från Soaked in Luxury, 600 SEK.



Kavaj från Vero Moda, 500 SEK.



Köpte även en riktigt snygg kjol men den hittade jag ingen bild på.

Experiment

Såret måste torka på nåt sätt...


Pics from Gröna Lund









Värmebölja

Hettan är olidlig. Man kan inte göra nåt alls, bara lida och be om att svalkan ska komma.

Igår var jag så dålig att jag inte kunde lämna sängen, hade feber, huvudvärk, yrsel och overklighetskänslor. Jag tror att det berodde på att jag varit väldigt aktiv ute i stekande solen en hel vecka i sträck, och att jag helt enkelt fick solsting. Inte första gången i mitt liv direkt...

Jag har inte kunnat jogga mer än ett pass förra veckan, det är helt enkelt farligt att anstränga sig i denna hetta. Måste vänta tills det vänder. 

Stackars Vasara lider som sjutton och vill bara vara inne i en sval, mörk box men det går ju inte för då får hon ingen mat :(

Snälla sommar ta slut.

Nya Hööks-katalogen

Nya katalogen är ute, och det finns så mycket snyggt!!!

Till exempel denna tävlingskavaj, som givetvis kom ut en vecka efter att jag köpt min...



Eller detta härliga ulltäcke!



Och äntligen, tröjan jag väntat på i ett år! Kommer köpa 2-3 stycken.


Synd att jag inte behöver fler fleecetäcken...





Sår i värmen

Det är bara att kapitulera - det finns ingen chans för sår att varken läka eller torka i denna extrema värme.


Aaaaand I'm spent

Efter en hel vecka med att ta hand om en sjuk häst 7 på morgonen, 3 dagar segling, heldag på grönan och sen en till segling, är jag helt död. 

Klockan är halv tolv och jag har fortfarande inte kunnat gå upp ur sängen. Det känns som att jag har bomull i huvudet och inte är riktigt medveten om omvärlden. Jag är helt enkelt helt slutkörd och ska inte lämna sängen än på många timmar.

Bästa dagen 2

Igår var jag, Mathias, Emilia och Tuomas ute och seglade hela dagen. Det var så himla mysigt!! Vi fick lägga ankare ingen vik när dunderstormen drog in över oss, men då gick vi in och lagade mat och åt och när vi var klara ar stormen över så vi kunde bada och åka vidare.

Bästa dagen

Herrejösses vilken otrolig dag jag haft! 8 timmar spenderade på Gröna Lund och i princip varenda attraktion åkt. Jag har skrattar hela dagen och bara varit så himla glad!





Spontanköp

Fem i stängning rusade jag och Emilia in på Åhlens för att köpa varsin solhatt och en scarf till Emilia. Vi blev ytterst förvånade när de informerade oss om att varuhusets samtliga hattar var slutsålda. Dock hittade vi en scarf, och bredvid scarfen hängde en helt underbar, fantastisk, magnifik cape som jag inte ens hann prova men visste att den skulle med hem. Kan det bli mer Linnéa eller?


Känner mig förväntansfull som ett barn igen

Friskare häst

Äntligen fick jag pussa på Vasara igen imorse! 3 dygn ger enorm abstinens och jag nästan sprang ut till henne och blev helt varm i själen när hon gnäggade när hon så mig.

Vilken skillnad på skadan, äntligen! I princip normal temp, svullnaden hade gått ner jättemycket och hon var knappt halt längre, men går såklart inte helt obehindrat. Såret var jättefint, var inte ett öppet hål rätt in i benet längre utan hade vuxit igen och "bullade ut" ur benet. Så skönt!

Hon har druktig lite dåligt men det är så mycket vatten i gräset så jag är inte alltför orolig. 

Sved i hjärtat att släppa ut henne igen, hon gick med längst staketet och gnäggade när jag gick ifrån henne. Min älskade, älskad Vasara.

På väg mot grönan!

Emilia och Tuomas är äntligen här och nu bär det av till Gröna Lund! Vågar knappt tänka på hur svettiga vi kommer bli....

På väg hem

Nu åker jag hem för att möta Emilia och Tuomas och gå på Gröna Lund imorn!

Gud så skönt det ska bli att ta en dusch.


Segling dag 3

Så varmt att vi hängde oss från badstegen medans vi seglade.


Patientstatus

Vasara fick sin första dos antibiotika igår kväll och den andra dosen imorse. Nu är det tre mornar kvar. Jag blev riktigt orolig imorse när hon inte var bättre utan sämre och inte ville äta, men ikväll hade det börjat verka och hon hade rört sig i hagen och gnäggade och kom och mötte mig och hade god aptit. Febern hade inte gått ner men jag ger det lite mer tid. Hältan var otroligt mycke bättre än igår så jag är lättad.

Nu får vi se hur hon mår imorn, verkar allt ok så åker jag med ut och seglar.

Vecka 3 dag 1

Oj oj oj detta trodde jag inte - inte nog med att jag klarade 3 minuter, jag klarade 4 utan att det ens var meningen.... Och jag blev knappt andfådd!!! Mycket bra dag idag tydligen. Happy!


Grannarna flyttar

De har vuxit så det knakat, och nu har de lärt sig flyga och börjar lämna boet.

Äcklig medicin


Jogging vecka 2 dag 3

Vecka två är nu slutförd.
Det börjar bli riktigt tufft runt två minuter och frågan är om jag kommer klara att gå till 3 minuter nu eller om jag måste köra två minuter nån vecka till.


Medicin time

Imorse visade Vasara tydliga tecken på infektion så jag fick ringa ut veterinären, som skrev ut antibiotika som hon ska få i fem dagar.

Stackarn har feber, kan knappt gå på benet och andas häftigt. Veterinären trodde att det kommer bli bra på någon vecka.

Jogging vecka 2 dag 2

Jag klarade det! Men efter 1,5 min börjar det bli jobbigt i halsen. Hoppas det ger sig snabbt.


Jag är friiii

Semester, jag hälsar dig!

Patienten

Åkte till stallet sju imorse och lade om vasaras ben. Hon haltade ordentligt nu och var väldigt svullen efter att han stått still hela natten, och hon hade riktigt, riktigt ont. Hon puttade på mig mulen och tittade på benet hela tiden, för att visa att det gjorde ont, och efter att ha kylt med vatten några minuter var det dags för jodopaxen, vilket gjorde så ont för henne att hon nästan fick panik. Men trots det var hon som alltid så himla snäll och det skar i hela min själ att behöva ge henne ont. Jag hoppas hon förstår att jag gör det för att hjälpa.
Sen lindade jag om benet igen och hon fick gå ut i den stora sjukhagen så hon kan röra sig och få ner svullnaden.


Blodigt drama

När jag var på väg hem från jobbet idag ringde Pia och berättade att Vasara fått en rejäl spark på benet och att det var en blodig röra. 

Jag kastade mig på bussen hem och sen i bilen och körde ut till stallet, och fick vara doktor. 

Såret var riktigt djupt och det hade runnit blod över hela benet. Jag kylde och tvättade med kallt vatten innan jag skrubbade med jodopax och lade på helosan och bandagerade. Det var massa blod och stackars Vasara hade så ont när jag grävde och tvättade, men hon var så snäll och duktig. Ett tag trodde jag att jag skulle behöva ringa ut veterinär och eventuellt sy igen det, men jag tror att vi kan klara oss.

Nu får hon sova inne inatt och så åker jag ut tidigt imorgon bitti och lägger om bandaget innan jag släpper ut henne o en sjukhage.




9 h kvar

9 timmar på kontoret kvar tills jag har SEMESTER!!


Inga skärgårdsäventyr :(

Skulle åkt till Trädgårdarna i helgen med mina gamla klasskompisar, men det blev tyvärr inställt nu :( känns supertrist för det var så underbart när vi där sist, för hela fyra år sedan. Men vi ska ta en spelkväll istället. Och då kan jag ha hopplektion :)

Paket till Nea

Paket paket paket jag älskar paket - tom när det är saker jag själv beställt. En marinblå hoodie till stallet och ett par ullsockor, troligen till stallet, för 20 SEK. Tack kwintet för min sommarpresent :)


Mobilberoende

Jag kan verkligen säga att jag, liksom ca 2/3 av Sveriges befolkning, lidit av mobilberoende. Så jag bestämde mig för ett tag sen att bli kvitt det och började smått med att tex inte ta med mig mobilen till toaletten. Nu har jag kommit så långt att jag kan åka kommunalt och promenera utan mobilen, vilket förut gjorde mig väldigt rastlös. Och när man tog upp mobilen hade man ändå inget alls att göra - vilket gjorde mig ännu mer rastlös. Lustigt nog gör jag nu dessa saker utan mobilen och utan att vara rastlös - vilken befrielse!!

Dressyr för Åsa #10

Just haft min tionde dressyrlektion för Åsa. Shiiiiiit vad rolig det är!! 
Idag jobbade vi med öppna och sluta och skänkelvikningar, och ställde mer krav än vi brukar då vi nu gymnastiserat så länge att det börjar bli dags.

Vasara blev helt slut, och jag blev helt slut, men det gick jättebra. Vilken enorm skillnad mot första lektionen! Så kul att se och känna själv. 

Vi arbetade även med galopp på minskande volter och rakriktning.

Åsa är bäst, och jag älskar min häst.



1500 SEK söndertrasat

Abisko?

Något jag varit sugen på ett tag är att vandra i norra Sverige under sommaren.

Nu kanske det blir en spontanbokning till 3 nätter i abisko!
Hittade flyg tur och retur för bara 1500 SEK, och fjällstationen hade många rum kvar. Tyvärr var bäddarna i sovsal slut sedan länge, vilket jag också anat, men hotellrum fanns en hel del kvar. Dock kostade dessa 1200 kr per natt istället för bäddens 300 kr natt, dvs 3600 för tre nätter. Men - om man blir medlem i STF för 400 kronor kostar de 900 per natt och därmed 2700+400 = 3100 för tre nätter, vilket innebär 500 sparat.

Så flyg och hotell kan jag få för 1500 + 3600/2 = ca 3500. Helt ok tycker jag! Får se vad Mathias tycker. Annars - marre vill du åka med? :D

En god gärning 2

Har just skänkt en full pappkasse med kläder till Emmaus.

Tävlingskavaj inköpt

Var på Hööks igår för att köpa en tävlingskavaj. Åkte dit för deras röda (alltid drömt om en röd!!) men när jag såg den var den extremt rosa så det var inget alternativ. Så istället blev det mitt andra val, en marinblå med guld och röda detaljer från CRW exclusive.
Billigt med andra ord, 699 SEK, men gör mig känns det bara korkat att lägga ut flera tusen på en kavaj om man inte tävlar på hög nivå.


Behöver dock återvända till Hööks för att köpa en skjorta också. Har en hemma jag tänkte använda (tagen från jobbet, ett plagg från en kollektion för ett visst väldigt stort flygbolag) tills jag kom på att den ju inte har någon krage... Och jag orkar inte hålla på med skjortbröst och bla bla så nu måste jag införskaffa en skjorta också. Blir denna, också från CRW Exclusive:



4 km

Idag galopperade vi på ängen 4 kilometer. Superkul och supermysigt och superbra träning - win win win. Bra också när man är lite sommarlat - ännu mer win.

Bad som vanligt när vi kom hem.



Tea time

countdown: 1

1 vecka till semester!


Jogging 3

Tredje passet sprunget!

Gick superbra, la till 30 sekunder på båda joggingbitarna utan att få astma. 

Och med detta är vecka 1 avklarad, jag ger mig själv A i betyg!



jogging dag 2

Joggade andra passet på schemat i onsdags, det gick bra men fick astma direkt eftersom jag började i en uppförsbacke. Det misstagen gör jag inte om.
Ska ut på 3:e passet idag, när värmen börjar försvinna lite.


Törstig besökare

En lång snok var på väg in i fikarummet, kanske för att ta sig en kopp kaffe. Han kämpade med dörren och var lite för duktig. I vilket fall fick jag full panik och ringde Titti som fick komma och bära ut den slingriga krabaten. ICK!! Tur att den inte var i närheten av Vasara!

Pay and jump

Tror det blir Årsta-Runsten jag åker till för pay-and-jump, det står att de har minst en i månaden.

Är riktigt svårt att hitta några nu, verkar vara sommarlov överallt. Inte ens rörby hade några kvällhoppningar.

Åker vi till Årsta runsten blir det att åka färja, samma färja vi åka med när vi hämtade hem Vasara.