Jogging vecka 6 dag 3

Jag gjorde det, jag sprang 2,5 kilometer!

Tyvärr ingen aning om hur länge jag sprang.... Glömde sätta klockan och tänkte att jag skulle räkna ihop låtarnas längd istället, men självklart så shufflade helvetet så jag har ingen aning alls. De enda jag vet är att det var mer än 12 minuter, så gissar 14.

Det var fruktansvärt jobbigt för halsen idag, musklerna känner som vanligt inget, så jag undrar om jag kommer kunna följa programmets takt nu som ökar kraftigt, vet inte om lungorna pallar. Får se helt enkelt. Men jag kan i vilket fall konstatera att jag nu kan springa en kvarts mil på ca 14 minuter, även om jag nästan dog på kuppen.


Comments

Popular posts from this blog

Coco

Metacam = godis?