Mål uppfyllt!! 5 km

Jag klarade det. Jag klarade det faktiskt.

Jag har sprungit fem kilometer på bandet idag! Tog bara 5 stycken 10-15 sekunders pauser för att dricka för jag ville inte sätta i halsen. Detta innebär att jag både sprungit Vårrusets längd och klarat mitt nyårslöfte.

Hastighet 9, lutning 0%, tiden 33 minuter. 

Nu ska jag försöka springa samma igen ett par gånger, och sedan börja lägga på lite lutning för att klara av att springa Vårruset ute sen. 5 veckor kvar....

Gud vad jag är glad!

No comments:

Post a Comment