Vecka 2

-
Torsdag:
Sprang 7,5 km i 0,5 km intervaller.

Fredag:
Cyklade till  jobbet, 0,5 mil.

Lördag:
75 min hatha-yoga
9 km powerwalk

Söndag:
Vila

Måndag:
Sprang hem från jobbet (6,5 km i 0,5 km intervaller) med ryggsäck, total sträcka uppförsbacke: 448 meter. 

Tisdag:
Vila, Brynolf och Ljung.

Onsdag:
Sprang 6,5 kilometer i 1 km intervaller.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Täckesinventering

-
Eftersom det ösregnade och blåste och var allmänt blä idag passade jag på att göra en täckesinventering. Jag insåg att jag tappat kontrollen över vad jag har för täcken då jag fått en hel del som andra rensat ut och glömt vad jag köpt själv.

Så denna lista kommer vägleda mig från och med nu, tack mig själv.

Innetäcken:
Back on Track meshrugThree crown stalltäcke 200g(?)FairField stalltäcke 150gAmigo stable sheet 0g moisture control svettäcke/stalltäckeVasaras fintäcke, grått fleecetäckeFarenheit blått fleecetäckeKingsland 200g(?) stalltäckeAmigo insulator 100g stalltäckeAmigo liner 100g till Amigo insulatorDyon teddyfodrat fleecetäcke

Utetäcken:
Rhino rug 0g skalAmigo Bravo 400g vintertäckeFairField Sirius 200gCharlies fleecefodrat regntäcke

Ridtäcken
Horze reflextäckeCRW ländtäcke

Oklart:
Haglunds 200g(?) inne/ute?? - måste fråga Lotta, tror det är hennes gamla.
Read more