Vecka 3

Torsdag:
En hopplektion

Fredag:
En hopplektion och en fälttävlanstävling

Lördag:
En hopplektion och en hopptävling

Söndag:
Vila - hemresa

Måndag:
Vila - sjukt trött i kroppen

Tisdag:
Vila - sjukt trött i kroppen

Onsdag:
Sprang hem från jobbet, 5 km, i 1 kilometers intervaller. 

No comments:

Post a Comment