30 day plank challenge

Min 'core' är ett av de absolut viktigaste verktygen i min ridning. Så, tänkte göra core-stärkningen lite roligare genom att prova denna 30-day-plank-challenge.

Ingen aning om den är realistisk, vetenskaplig eller annat, men jag förlorar inget på att testa!

Börjar idag.

Comments